Echte broeders, echte resultaten

Bewijs weegt zwaarder dan beloftes

Alles op deze pagina komt van echte cliënten: hun foto's, hun kilo's, hun woorden uit Instagram-reacties en de DFC-community. Niets aangedikt, hooguit ingekort.

Before / after

Na het coachingstraject

Onbewerkte foto van een cliënt vóór het coachingstraject — Links de kleedkamer op dag één, rechts de eindshoot. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van een cliënt met overgewicht vóór het traject — Buikvet weg, houding anders, blik anders. Onbewerkt.

Dezelfde cliënt na het traject, zichtbaar afgevallen — Buikvet weg, houding anders, blik anders. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van een cliënt vóór het traject, thuis voor de kledingkast — Zelfde kledingkast, een traject later. Onbewerkt.

Dezelfde cliënt na het traject, strakker en fitter — Zelfde kledingkast, een traject later. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van een cliënt vóór het traject — Dezelfde broeder, een traject later. De lach zegt genoeg.

Dezelfde cliënt na het traject, lachend met dubbele biceps — Dezelfde broeder, een traject later. De lach zegt genoeg.

Dezelfde cliënt na het coachingstraject, zichtbaar strakker — Zoals cliënten het zelf appen: twee foto's, één traject verschil.

Onbewerkte foto van een jonge cliënt op het strand vóór het traject — Van het strand naar het DFC-bord in de gym. Verdiend.

Dezelfde cliënt na het traject, poserend voor het bord van De Fitnesscoach — Van het strand naar het DFC-bord in de gym. Verdiend.

Zijaanzicht van een cliënt vóór het traject — Dezelfde kledingkast, nu van opzij: kijk wat de buik doet.

Zijaanzicht van dezelfde cliënt na het traject, met vlakke buik — Dezelfde kledingkast, nu van opzij: kijk wat de buik doet.

Zijaanzicht van dezelfde cliënt na het traject, zichtbaar slanker en rechter — Ook van opzij een compleet ander silhouet. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van Emre vóór het traject — Emre: zelfde man, strakkere lijn. Onbewerkt.

Emre na het traject, zichtbaar strakker — Emre: zelfde man, strakkere lijn. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van een cliënt vóór het traject in grijze short — Zelfde grijze short, heel ander verhaal eronder.

Dezelfde cliënt na het traject, met zichtbaar strakkere buik — Zelfde grijze short, heel ander verhaal eronder.

Onbewerkte foto van een jonge cliënt vóór het traject in de keuken — Zelfde tattoo, een stuk minder broeder eromheen.

Dezelfde cliënt na het traject, slanker en strakker — Minder buik, meer schouders. Onbewerkt.

Onbewerkte foto van een cliënt met tattoo-sleeve vóór het traject — Zoals het binnenkwam op WhatsApp: klein, korrelig en 100% echt.

Dezelfde cliënt na het traject, zichtbaar slanker — Zoals het binnenkwam op WhatsApp: klein, korrelig en 100% echt.

Onbewerkte foto van een jonge cliënt vóór het traject — Van de slaapkamer naar shirtloos op vakantie, mét lach.

Dezelfde cliënt na het traject, fit op vakantie — Van de slaapkamer naar shirtloos op vakantie, mét lach.

Onbewerkte foto van een cliënt vóór het traject in de badkamer — Zelfde badkamer, zelfde spiegel, ander lichaam.

Dezelfde cliënt na het traject, met bredere schouders en strakkere buik — Zelfde badkamer, zelfde spiegel, ander lichaam.

In hun eigen woorden

Reviews van cliënten

Rechtstreeks uit Instagram-reacties en de besloten DFC-community op Discord.

"Coaching heeft ervoor gezorgd dat ik 40 kilo ben afgevallen. Ik ga consistent elke week 4x naar de gym. Een veel betere mindset, veel meer zelfvertrouwen. Ik zit lekker in mijn vel. Kan me geen beter coachingstraject wensen. En we zitten in een groep met dezelfde likeminded people."

Bob · DFC-community

"Door coaching ben ik 30 kilo kwijtgeraakt en heb ik onlangs een fotoshoot gehad. Ik ben fysiek en mentaal enorm veranderd. Waar ik eerder bij zware momenten snel terugviel in oude patronen, heb ik nu geleerd hier beter mee om te gaan en verder te bouwen."

Süley · DFC-community

"Dankzij coach Ertuğrul ben ik van 97 kg naar 79 kg afgevallen. Ik kreeg duizenden complimenten en het heeft gewoon m'n lifestyle veranderd. Ik eet lekkere recepten en ik hoef niet in de gym te leven voor maximale resultaten."

Ali · DFC-community

"Pff wat heeft coaching gebracht… buiten m'n transformatie van 100+ kg naar ±77 kg ook discipline, structuur, een gezonde levensstijl en zelfvertrouwen. En zo kan ik nog wel een hele lijst schrijven."

Deger · DFC-community

"Ik was begonnen met 108 kg en zit nu op 96,5 kg. Maar vooral: ZELFVERTROUWEN. Complimenten, hoe kleding zit, hoe ik in de spiegel ben: dikke motivatie's voor mij."

Muhammed · DFC-community

"Met Ertuğrul ben ik 22 à 23 kilo afgevallen zonder mezelf te verhongeren. Langzamerhand leer je wat gezond en gebalanceerd eten is. Je zelfvertrouwen gaat omhoog."

Aimane · DFC-community

"Ik heb in jaren nog nooit zoveel progressie geboekt als bij hem. Mijn buik die ontzettend groot was, is letterlijk behoorlijk weggetraind in bijna 12 weken. Hij is eerlijk en zegt wat je nodig hebt, en geen gezeik en troep. 100% kwaliteit!"

ser__75 · via Instagram

"Coaching ben ik in het begin 10 à 13 kilo kwijtgeraakt. Zit beter in m'n vel en begon kleren weer te passen die me niet pasten. De resultaten blijven komen door hard werk, maar ook door de juiste begeleiding."

Anish · DFC-community

"Ik ben zelf diëtist en heb al jaren trainingservaring, maar hoe goed je het ook zelf weet: jezelf begeleiden is een ander verhaal. Ertuğrul biedt alles wat ik nodig heb op coachingsgebied. Ik leer eindelijk de coachrol bij mezelf los te laten."

rooslondon · via Instagram

"Sinds ik bij Ertuğrul ben gekomen ben ik blij met de planning. Je kan met elke vraag bij hem terecht en je krijgt altijd antwoord terug. Ik ben echt heel wat afgevallen binnen 2 maanden."

lokothehague · via Instagram

"Een fitnesscoach herken je aan een serieuze naam: Ertuğrul."

shabo19 · via Instagram

"Coaching levert meer op dan je denkt. Niet alleen een eet- en sportschema: ik heb gemerkt dat ik hierdoor een gezondere levensstijl ben gaan starten."

kerem.esmer76 · via Instagram

Jouw naam hiertussen?

De volgende transformatie is die van jou

Elke broeder hierboven begon met hetzelfde: één gratis kennismakingsgesprek.

Plan je gratis gesprek → App direct via WhatsApp

Liever bellen of mailen? 06 28 37 00 72 · info@defitnesscoach.nl